Dein persönlicher Ernährungsplan
mit künstlicher Intelligenz
Erstelle in wenigen Minuten einen maßgeschneiderten Wochenplan. Keine Diät, keine starren Regeln – nur Struktur, die zu deinem Alltag passt.
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So funktioniert es
Daten eingeben
Beantworte ein paar Fragen zu deinem Alltag, deinen Vorlieben und deinem Ziel.
KI erstellt Plan
Unsere KI erstellt dir einen personalisierten Wochenplan in unter einer Minute.
Umsetzen & anpassen
Nutze deinen Plan, passe ihn an und erstelle jederzeit einen neuen.
Robi kocht für dich!
Dein persönlicher KI-Ernährungsassistent erstellt maßgeschneiderte Wochenpläne – abgestimmt auf dein Ziel, deine Sportart und deine Familie.
- Exakte Gramm-Angaben & Makronährstoffe
- Saisonale Rezepte mit frischen Zutaten
- Kindergerechte Familiengerichte
- Meal-Prep Tipps & Einkaufsliste
Ernährung im Takt deines Zyklus
Dein Körper braucht nicht jede Woche dasselbe. Auf Wunsch passt Robi deinen Plan an die Phase deines Zyklus an, zum Beispiel mit mehr Eisen während der Periode und mehr Protein und Magnesium in der zweiten Zyklushälfte.
- Freiwillig und jederzeit abschaltbar
- Deine Zyklusdaten kannst du jederzeit selbst löschen
- Ernährungsvorschläge, keine medizinische Beratung
So sieht es im Plan aus
Montag
🌸 Zyklus: Menstruation – eisenreiche Linsen mit Vitamin C, dazu wärmende Gerichte.
Freitag
🌸 Zyklus: Lutealphase – mehr Protein und Ballaststoffe, damit der Heißhunger leiser wird.
Beispieltexte. Verfügbar in den Tarifen Smart und Deluxe.
Starter
Perfekt zum Ausprobieren
- Für 1 Person
- KI-generierter Wochenplan
- Einkaufsliste
- PDF-Export
- Trainingstag-Logik
- Zyklus-basierte Planung
- Familien-Planung
- Wettkampf-Ernährung
- Interaktiver KI-Chat
Smart
Für ambitionierte Ernährungsziele
- Für 2 Personen (Partner)
- KI-generierter Wochenplan
- Einkaufsliste
- PDF-Export
- Trainingstag-Logik
- Ziel-Feinschliff
- Zyklus-basierte PlanungNeu
- Familien-Planung
- Wettkampf-Ernährung
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Deluxe
Für CrossFit-, HYROX- & Hybrid-Athleten und Familien – das volle Programm
- Bis zu 5 Personen (Familie)
- KI-generierter Wochenplan
- Einkaufsliste
- PDF-Export
- Trainingstag-Logik
- Ziel-Feinschliff
- Zyklus-basierte Planung
- Familien-Planung
- Wettkampf-ErnährungNeu
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Ein klassischer Ernährungscoach ist toll.
Aber leistbar für jeden?
1:1-Beratung mit einem echten Menschen hat ihren Wert – Empathie, Erfahrung, persönliche Begleitung. Aber schon ein einziger individueller Ernährungsplan kostet bei klassischen Anbietern schnell 90 bis 150 € – einmalig, für ein paar Beispieltage. Nicht jeder hat das übrig, nicht jeder braucht den vollen Umfang.
Klassischer Ernährungscoach
90–150€
einmalig · meist 3–5 Beispieltage
- Kein neuer Plan bei Änderungen
- Wartezeit bis zur Lieferung
- Persönlicher menschlicher Kontakt
NutriPlanKI Smart
9,99€
pro Monat · unbegrenzt viele Pläne
- Neuer Plan in unter einer Minute
- Passt sich an – jederzeit
- Kein Warten, kein Termin
Für den Preis eines einzigen klassischen Ernährungsplans bekommst du bei uns rund 9 Monate unbegrenzte, individuelle Wochenpläne. Kein Ersatz für jeden Fall – aber für die meisten ein besserer Start.
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